夫妻（qī）是（shì）在（zài）一（yī）起生活时间最（zuì）长的（de）人，因此夫（fū）妻之（zhī）间的相互影响也是最大的。‘当一个人承受压（yā）力时，最（zuì）希（xī）望得到（dào）的就是另一半的帮助。据调查虽然说男人和（hé）女（nǚ）人都有各自的压力（lì）反应机制，但他们也需要（yào）伴侣（lǚ）的帮助，以达（dá）到更好的减压效（xiào）果。每个人（rén）都希望（wàng）为自（zì）己（jǐ）的另一半分担优（yōu）愁，帮助对方减轻（qīng）压力，但真正做起来，却并不（bú）是每个人都能做得到。在帮助（zhù）伴侣减压上，女人（rén）通常都要比男人表（biǎo）现得好，这并不是因为丈夫不想（xiǎng）帮（bāng）助妻子减压，而是因为妻子帮助丈（zhàng）夫减压要相（xiàng）对容易一些.
    为什么说（shuō）妻（qī）子帮助（zhù）丈夫减压更（gèng）容易一（yī）些呢?这是（shì）由（yóu）男人和女人（rén）的生（shēng）理特（tè）点决（jué）定的。女人是天生的情感动物，感情丰富、细腻.她们（men）很容易产生各种各样的情感和感受，并擅长用语言将它们描（miáo）述出（chū）来。当女人感（gǎn）到压（yā）力的（de）时（shí）候，她们就会与人交流内（nèi）心的感受，如果她们的感受被理解和关注，其体内的催产素就会增加，从而达到（dào）减压的目（mù）的。女人（rén）的（de）压力（lì）反应机制是（shì）需要其他人参（cān）与的，仅凭女人自己的努（nǔ）力并不能达到（dào）最好的减压效（xiào）果。但对于男人来说，要给予女人有效的帮（bāng）助却并（bìng）不容易。
    由于男人和女人（rén）一（yī）直都承担着不同的社会角色，从而使得（dé）男人和女人（rén）的情（qíng）感大脑（nǎo）也走上了不同的发育（yù）之路。显然，女（nǚ）人的情感（gǎn）大（dà）脑要比男人发（fā）达得（dé）多。也就是说（shuō），男人不可能产生像女人（rén）那么多的情感。再（zài）加上男人识别（bié）他人情（qíng）绪的能力有限（xiàn），这就为男人（rén）了解女人的内心感受设置了（le）重重（chóng）障碍（ài）。如（rú）果男人连女人的真（zhēn）实感（gǎn）受（shòu）都（dōu）无法了解，那又怎么与其交流呢?即（jí）使勉强交流，也（yě）很难（nán）让（ràng）女人觉得自己被理（lǐ）解，有时还（hái）会起到反作用，让女人变（biàn）得（dé）更加（jiā）烦躁。所以说，丈夫（fū）不能帮妻子减压（yā）主要是由他（tā）们天生较差的情感能力（lì）决（jué）定的。
    男（nán）人（rén）减（jiǎn）压（yā）主要通过换挡（dǎng）的（de）形式（shì）来实现，只要他们做一些轻松的事情或（huò）睡上一觉就（jiù）可以（yǐ）达到（dào）减压的目的（de）。这就是说，女人只要陪他们一（yī）起放（fàng）松或（huò）者给他们独（dú）立的空间就可以帮助男人减（jiǎn）压（yā）。显（xiǎn）然，女人要做到这（zhè）些（xiē）并不难（nán）。女人只要克制住自己的好奇心（xīn）别去追问男人究竟发生了什么就行了（le）。在男人看来（lái），只（zhī）要女人不在自己渴望进人“洞穴”的时候将自己拉出来，那就是对他们（men）最大的帮助（zhù），因为男人的压力反（fǎn）应机制不（bú）需要其他人参与，或者说其他（tā）人的参与不重要，他们完（wán）全可以自（zì）己应对压力。
    此外，精神上的鼓励（lì）对男人比对（duì）女人（rén）更重要。当男人（rén）遭遇挫折和失（shī）败的时候（hòu），女人的鼓励往往会给男（nán）人巨大的（de）力量.让他们（men）摆脱心理压力，重新（xīn）树立信心。为什么女人的鼓励会对男人（rén）产生如此大（dà）的作用呢（ne）?想一想男（nán）人拼命工作的原因（yīn），这种现象（xiàng）就不难理（lǐ）解了。男人（rén）最希（xī）望得到自己心（xīn）爱女人的认可，这是他们衡（héng）量（liàng）自我价值的重要标准（zhǔn）。一个表面成功但却得不到心爱女人认可的男人，是不会有成就（jiù）感的。所以说，女人的鼓励对男人是非常重要的，因为它让男（nán）人相信自身的（de）价值（zhí），并会促（cù）使男（nán）人为证明自身的（de）价值而努力。理解，有时还会起（qǐ）到（dào）反作用，让女人变得更（gèng）加烦躁。所以说，丈（zhàng）夫不能帮妻子减压（yā）主要是由他（tā）们天生较差的（de）情（qíng）感能力决（jué）定的。
    女人的鼓励可以帮助男（nán）人，但男人的鼓励却很难帮助女人。当（dāng）女（nǚ）人遭受打击的时（shí）候，男人的鼓励对（duì）她们往（wǎng）往起不（bú）了什么积极（jí）的作用，很少（shǎo）有（yǒu）女人因为男人的鼓励而振作（zuò）起来（lái）。当然，这并（bìng）不愈味（wèi）着女人不需要（yào）鼓励，而是男人选错了鼓（gǔ）励的时机。受伤（shāng）的女人最需（xū）要疗伤，她们希（xī）望（wàng）对（duì）方倾（qīng）听自己（jǐ）的感受，并对（duì）自（zì）己表示理解和支持（chí）。当她们感到（dào）自（zì）己被关（guān）心、被爱的时候.伤口才会逐渐愈合（hé）。其实，受伤的女人是（shì）不需（xū）要鼓励的，当女人（rén）下定决心去做一件事（shì）情的时（shí）候，那才是她们真正需要鼓励（lì）的时候。
    调（diào）查（chá）在现实生活中，丈夫（fū）帮妻（qī）子减压（yā）及妻子帮丈夫减压的情况（kuàng）都不多见。如果说丈夫帮妻子减（jiǎn）压的情（qíng）况（kuàng）很（hěn）少是情有可（kě）原，那么妻子（zǐ）帮丈夫减压的（de）情（qíng）况（kuàng）也很少（shǎo）可就有（yǒu）些说不过去了。毕竟（jìng）男（nán）人（rén）不具（jù）备这（zhè）样（yàng）的能力，生理上的弱势（shì）他们自己也无从改变，但女人明明可以（yǐ）帮助（zhù）自（zì）己的丈夫减压，为什（shí）么还不去做呢?是女人（rén）不想帮助丈（zhàng）夫（fū）减压吗?当然不是（shì）。其实，女（nǚ）人不去做只是因为她们不知道怎样（yàng）做。大多（duō）数女人（rén）都（dōu）不知道男（nán）人（rén）是怎样对抗压力的，更不知道自（zì）己（jǐ）可以做些什么。如果女人知道了这些，相信每一个女人都会愿意帮（bāng）助自己的丈（zhàng）夫（fū）减轻压力。