人的（de）一生，健康要第一， 活得（dé）糊（hú）涂一点（diǎn），活的潇洒一点，活得的幸福（fú）快乐点，忘（wàng）记年（nián）龄，忘记名利，忘记怨（yuàn）恨，忘（wàng）记烦恼。有个朋友，有（yǒu）个知己，有个窝，有个伴，有点钱（qián）。

　　健康（kāng） ，是我们的生命之本，是最重（chóng）要的准则之一，没有了健康（kāng）的身（shēn）体（tǐ），家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花（huā），镜中月。健康（kāng）与我们的生（shēng）活同行，健康（kāng）与（yǔ）我们的生命同行，健康与我们（men）的一切同行。没有一个健（jiàn）康的（de）身体就没有人生的一切。

　　健（jiàn）康的（de）时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感觉（jiào）到（dào）时间（jiān）过的很快，健康的时喉（hóu），我们总是说自己还很年轻以后（hòu）等等再说。以后（hòu）等什（shí）么东西（xī）都失去（qù）了，我们才明白它的珍贵，就如（rú）健康一样，失去了才知（zhī）道珍惜。

　　做人（rén）要（yào）糊涂一点，让（ràng）自（zì）己的心随（suí）风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也许是做（zuò）人的一种聪明。郑板桥的“难（nán）得糊涂”就是这个道理吧。

　　潇（xiāo）洒一（yī）点，让自己有一个好的心态，做人要拿得（dé）起，做事要放得（dé）下。人生在世，有得就有失，有付（fù）出就有回报，鱼（yú）和熊（xióng）是不能兼掌（zhǎng）的。有时（shí）你的付出（chū）不一定（dìng）能（néng）得到回报（bào），但自己要想明白一（yī）些，不要太苛求（qiú）自己（jǐ），生（shēng）命总有它的轮回，上帝是公平（píng）的，它对每个人都是一（yī）样的（de）垂青。人生苦短，那（nà）就让我们好好（hǎo）的潇洒走一（yī）回吧！

　　快乐一点，珍惜（xī）自（zì）己的生活，珍惜自己的生（shēng）命，享受自己的人生，过去的就（jiù）让它永远的成为过去吧，希望总在（zài）未来，做人就要（yào）快乐（lè）一点，让心自由的飞翔，忘记所（suǒ）有的痛与爱，做一个（gè）快乐（lè）的自己。

　　忘记年（nián）龄，不要让自己的年龄（líng）成为自己变老的理由，不管我们有（yǒu）多老，只要有（yǒu）一个好（hǎo）的心态，只要（yào）我们自（zì）己不觉得老，别人怎么看（kàn）是他（tā）们（men）的事。走自己的路，让（ràng）别人（rén）说（shuō）去吧。

　　忘记名利，名利是身外之（zhī）物，我们都是（shì）平凡的人（rén），每（měi）个人都希（xī）望有自己的一（yī）份（fèn）名，也希望有自己的一份利，遇到（dào）不开心的事，总以为上帝对自己是（shì）不公平的，其实我一直（zhí）认为，简简单单（dān）过（guò）平凡的生活才是人生最大的幸（xìng）福。

　　忘记怨恨，人活在（zài）世上，不可（kě）能（néng）没有爱和恨，也不可能没有矛盾，但是我们要好（hǎo）好（hǎo）的想想，所（suǒ）谓的那个人值（zhí）得你恨吗？那（nà）个（gè）人值得你（nǐ）爱吗？那（nà）个人（rén）值得你去怨吗？我只能告诉你，没必要浪（làng）费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人？