在我十多年心理（lǐ）诊断的经验里，极少数的第三者最后（hòu）能被扶正。婚外情里的（de）小三（sān）不敢与朋友们谈论这段感情（qíng），得到（dào）的情感支持远低于元配，倍感孤立，更加依赖外遇男（nán）人，最后身心俱疲。她们放（fàng）不下的，不（bú）见（jiàn）得（dé）是那（nà）个男人，而是自己过度付出（chū）的（de）情感。

　　她们多半具（jù）有“竞争型”人格，别（bié）人有的，她也一定要有，总要在竞争过程（chéng）中（zhōng）获得成就（jiù）感，喜欢（huān）“赢（yíng）”的感觉。

　　哪些人容易成为小三（sān）?

　　①、自恋的边缘性人格：

　　少（shǎo）部份拥有边缘性人格的女人，可说是天生的小三（sān）。

　　她们（men）相当自恋，总希望自己是舞台上的（de）焦点（diǎn），平常人（rén）际关系（xì）不稳定，于是（shì）在感情世界（jiè）中（zhōng）找寻肯定与成（chéng）就感。

　　②、没（méi）有自信（xìn）又缺父爱：

　　在成长过（guò）程（chéng）中（zhōng），对（duì）自己没有信（xìn）心，且（qiě）缺乏父亲关怀的女生，长大后也容易成为小三。一（yī）来自己（jǐ）不（bú）懂得拒绝（jué），二来缺乏自（zì）信。一（yī）旦遇到有（yǒu）人追求，即使对方已是有妇之夫，她也会义无（wú）反顾地（dì）投入（rù），享受赢的快感。由于从小较缺乏关爱，长大有（yǒu）能力后，她会积极追求寻自己（jǐ）想要的关注。

　　③、迷（mí）恋职场中的权力：

　　部份初至职场（chǎng）的小女生对于（yú）职（zhí）场的权力、地位会有些迷恋，如果主（zhǔ）管前辈是已（yǐ）婚成熟的男性，在指导的过（guò）程（chéng）中就可能跨越正常关系，不自觉地成为（wéi）小三（sān）。

　　真的有想分却分不掉，想走却走不开的恋情吗（ma）?

　　请相信（xìn），选择权永远在你手上，只要你愿意，随（suí）时都可以走（zǒu）开（kāi）、离开（kāi）一段不合适的关系。即使（shǐ）这段关系让你感觉美好，但如果伴随而来的（de）怀疑与（yǔ）不安（ān），远远超（chāo）过甜蜜，如果它带来的（de）是压（yā）力、焦躁不（bú）安而非自（zì）信、愉（yú）悦自（zì）在，请慎重考虑这段关系，问（wèn）自己：“他真的是那个对的人吗?这段关系有未来吗?你们两个的目标一致吗?”

　　许（xǔ）多人明知道“我俩没有明天”，却仍然陷溺其（qí）中，其实是因为不愿意（yì）看清（qīng）事实，痴想对方总有（yǒu）一天会（huì）改变，因（yīn）此对现况妥协，有些（xiē）人花（huā）了几个（gè）月、甚至几年才认清事实。

　　说“不”并不（bú）容易，但我（wǒ）们的心要空出来，那个对的人才进得来。一旦知道离开对（duì）自己（jǐ）比较好，愈（yù）快分手愈好。谈分手时，态度要坚定，只需告诉对（duì）方你的决（jué）定，不必详（xiáng）述理由，但可以用具（jù）体的例子（zǐ）感谢对（duì）方过去的付出，留下优雅告别的（de）身影。